Para Andrea Villanueva y Eduardo Arellano el hacer ejercicio es una forma de vida que ayuda a mantener un buen estado físico, liberar endorfinas y es una parte fundamental para una vida sana.
Ivonne Feres es una reconocida instructora de BeatCycle, quien nos comparte una sencilla pero efectiva rutina de peso corporal que te ayudará a transformar tu cuerpo durante esta cuarentena.
Si lo que buscas es motivación, definitivamente ellos te la darán, pues no solo comparten en su Instagram sus hot bodies, sino también su estilo de vida saludable.
Uno de los propósitos más populares para iniciar el año, es el obtener una vida fitness y para ello te mostramos todo lo que necesitas para iniciar con tu ruita de ejercicios en casa.
Con más de 10 millones de seguidores en el mundo, la consejera de belleza, de imagen y entrenadora personal se ha ganado la simpatía del mundo en medio de la pandemia, en sus 5 canales de YouTube, sus redes sociales y sus sitios web