Noticias de Ejercicio en CHIC Magazine

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La bailarina profesional y fitness coach Fabiana Margain nos comparte su experiencia y su nuevo programa especial para embarazadas.

Kim Lowry, dietista deportiva, comparte algunos consejos para evitar cualquier excusa que te haga renunciar al entrenamiento
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Si aún sigues utilizando tu ropa de correr para practicar yoga, te decimos que entrenar con la ropa adecuada mejora considerablemente tu rendimiento. Te decimos qué buscar cuando vayas de compras.

La fitness coach NASH nos da los mejores tips para lucir un hot body y nos platica cómo ha llegado a ser la entrenadora número uno de la ciudad

Llegó la temporada de vacaciones por Semana Santa y Pascua así que te dejamos cinco ejercicios para que armes tu rutina.

Después de conocer lo favorecedor que resulta para tu cuerpo tener abdominales fuertes, querrás aumentar y enfocar tu rutina física

Las exitosas hermanas se convirtieron en empresarias, creando un concepto de gym enfocado en los deportistas modernos
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Una de las formas que puedes quemar muchas calorías de una manera efectiva y divertida es con el zumba.

Te presentamos los mejores gimnasios de escalada en Monterrey

Para Andrea Villanueva y Eduardo Arellano el hacer ejercicio es una forma de vida que ayuda a mantener un buen estado físico, liberar endorfinas y es una parte fundamental para una vida sana.