Noticias de Ejercicio en CHIC Magazine

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Descubre cómo transformar tu energía y estilo de vida en solo 21 días

Descubre cómo la bicicleta estática no solo beneficia tu cuerpo, sino también tu mente.

Un DJ musicalizó el entrenamiento, el cual se enfocó en la resistencia física y fuerza con cardio.
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Más que un cuerpo tonificado, la rutina de Jennifer A.niston ayuda a acelerar el metabolismo incluso durante la menopausia

La clase fue dirigida por Pili Cagigas en la que realizaron movimientos clásicos de pilates luego las asistentes tomaron una meditación guiada por Diana y Estefanía Echeguren.
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Izabela Kolat fue quien dirigió la sesión y guió a las asistentes. La clase muestra se llevó a cabo en Plaza Real y cuenta con profesionistas.

En colaboración con Lululemon y el centro comercial Angelópolis, esta clase llevó a los asistentes a descubrir el potencial que tiene su cuerpo.

Las embajadoras de Lululemon ofrecieron un entrenamiento matutino, posteriormente los asistentes disfrutaron de un delicioso brunch.

Training Box, Lululemon y el centro comercial Angelópolis organizaron un evento donde los asistentes realizaron ejercicios aeróbicos, de fuerza y técnicas de box profesional.