Científicos mexicanos han encontrado que tomar inulina de agave diariamente ayuda a disminuir problemas digestivos como la inflamación, a prevenir el estreñimiento y a aumentar la sensación de saciedad, entre otros beneficios.
Imagina unas vacaciones donde el único propósito sea relajarte, restaurarte y disfrutar de un paraíso holístico. Desde Tulum hasta Costa Alegre, te decimos nuestras cinco opciones favoritas en México para lograrlo.
La health coach, especializada en yoga y meditación, nos platica acerca de la importancia que tienen estas prácticas para afrontar la incertidumbre y la ansiedad provocadas por el confinamiento.