La coach Karla Rivera compartió con nosotros una reflexión que nos ayudará a identificar lo valioso de cada uno, las cualidades, virtudes y lo importante de desarrollarlas, para vencer obstáculos, superar retos, y tener una vida plena.
Su pasión es ayudar, es la fundadora de Rehabilit – Arte, una clínica de rehabilitación y salud estética con una visión diferente más allá de la apariencia.
Si quieres practicar un deporte que te ayude a mantener la mente y el cuerpo saludables, sin duda, te recomendamos que el Pilates, una disciplina que tiene múltiples beneficios para tu salud.
A continuación te dejamos varias ideas de sncacks saludables que puedes preparar durante tu home office con ingredientes que te ayudarán a cumplir tus propósitos para este año 2021.
Uno de los propósitos más populares para iniciar el año, es el obtener una vida fitness y para ello te mostramos todo lo que necesitas para iniciar con tu ruita de ejercicios en casa.