Si estás a punto de realizar una compra, es importante primero organizar tu casa y sacar las cosas que ya no utilices o que ya no funcionan y nosotros te damos algunas ideas de cómo lo puedes hacer.
Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana Puebla, la joven profesionista nos da algunos consejos de alimentación y nos cuenta sobre su experiencia laboral.
El regreso a la rutina y la adaptación a la nueva normalidad son el momento perfecto para hacer un cambio de mentalidad y adoptar hábitos más saludables, Valeria Lozano, especialista en el tema, nos guía en este proceso.
Sé una persona con determinación para alcanzar todos tus objetivos y aprende cómo aumentar tu productividad tanto en el ámbito personal como profesional
Si aún no has encontrado el regalo ideal para un ser querido que es fanático de todo lo relacionado con el bienestar y la espiritualidad, aquí te presentamos algunas propuestas para que lo sorprendas.