Noticias de Wellness en CHIC Magazine

Esto pasa cuando dejas de levantar pesas

¿Te vas de vacaciones o tu doctor te pide no hacer esfuerzo? Si crees todo lo que has logrado en el gym desaparecerá por interrumpir tu entrenamiento, eso no es lo único que puede pasar. Lee esto

Wellness espiritual, el nuevo bienestar físico y mental

La salud y bienestar comienzan desde adentro y aquí te explicamos cómo llevarlo a cabo.

Este hábito puede mejorar tu salud mental

Gracias a un estudio de la Universidad de Pittsburg se ha descubierto que es posible retrasar la demencia con un entretenido hábito. Descúbrelo.

¿Salir a caminar cuenta como cardio?

Caminar es la manera más fácil de integrar ejercicio en tu vida diaria, además te brinda grandes beneficios a tu salud mental.

¡No las odies! 5 tips para aceptar y amar tus canas

La aparición de cabellos blancos no significa que somos viejos, tan solo es un proceso biológico que debemos aceptar con sabiduría

Las ventajas de lucir un no make up look

Atrévete a lucir un nuevo aire de naturalidad uniéndote al movimiento del que podemos considerar abanderada a Alicia Keys

¿Debes lavar el cabello después de hacer ejercicio?

Tu rutina de ejercicio altera la salud de tu pelo. Aquí te decimos qué debes hacer para evitarlo.

Se activan con Wellness Fest

Por primera vez se realizó Wellness Fest con clases y talleres especiales para promover un estilo de vida saludable; Isabella García y Alinne Medellín fueron las encargadas de organizar este festival.

Si después de 1 año no te contagiaste del virus, podrías ser INMUNE: Estudio

Podría ser que tu cuerpo te esté protegiendo del SAR-CoV-2 sin haber estado expuesto al virus.

7 beneficios que no conocías de la toronja

Proteger el corazón y reafirma la piel son solo algunos de los beneficios que tiene la toronja. Descubre todo lo que puede hacer por ti.