Jennifer López compartió en una reciente entrevista que ella y su esposo Ben viven estrés postraumático y te explicamos el significado detrás de este concepto y las posibles causas
Aprende cómo el descanso adecuado puede mejorar tu productividad y disfruta de un merecido descanso. ¡Prioriza tu bienestar y encuentra el equilibrio que necesitas!
Los artefactos llamados juguetes antiestrés también existen para adultos, no es la primera vez que son lanzados al mercado y conforme pasan los años estos mejoran, algunos de ellos son artículo nunca antes visto y muy fácil de portar.
¿Te sientes estresado y notas que tienes mala memoria? Existe una planta que puede ayudarte con estos padecimientos y aquí te decimos todo lo que sabemos sobre ella
El estrés es uno de los factores más comunes en los adultos, es un foco rojo a enfermedades como depresión y ansiedad, hay que tomar en cuenta nuestros límites para poder sobrellevarlos, aquí te podemos ayudar con algunos consejos.