Noticias de Dormir en CHIC Magazine

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No eres tú, es tu almohada: Estas son las PEORES marcas, según la Profeco
¿Sientes que no descansas bien? Puede ser tu almohada. Según la Profeco, estas son las mejores y peores marcas

CBD para dormir: Qué es y cómo tomarlo
No hay una dosis que funcione para todos, pero hay pautas generales que debes seguir
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Los mexicanos no tenemos los mejores hábitos de sueño ¡y existe una solución!
El 74% de las personas duermen menos de 8 horas diarias y Luuna busca difundir mejores hábitos a través de un micrositio

¡Sin trucos! Así podrás calcular los ciclos de tu sueño ¡y despertar con energía!
El problema no es que duermas mucho o poco, sino en dónde te encuentras en tu ciclo de sueño al despertar

¿Cansada? 5 infusiones que te ayudarán a dormir mejor por las noches
Según la Clínica del Trastornos del Sueño de la UNAM, el 45 por cierto de los mexicanos presenta mala calidad del sueño

Tila, una app para dormir y despertar mejor
El celular se ha vuelto una herramienta básica en nuestro día a día, pero también puede ayudarte a mejorar tu vida

Este es el secreto de Jennifer Lopez para rejuvenecer tu piel hasta 10 años
Conoce en qué consiste el truco de la cantante de “Let’s Get Loud” para tener un cutis firme y luminoso
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6 remedios para los ronquidos
Dormir es un placer y una necesidad, sobre todo si se hace de forma reparadora y sin interrupciones

Efectos y consecuencias del mal dormir
La falta de descanso pone en riesgo tu salud física y mental, estos consejos te ayudarán a conciliar el sueño

Duerme bien poniendo estos consejos en práctica
Son varios los factores que influyen para lograr un buen descanso, y aquí te informamos sobre algunos de ellos
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