Noticias de yoga en CHIC Magazine

Sofía Alatorre y Cristi Sesma te introducen al yoga, meditación y mindfulness

Conoce a las health coach certificadas que te ayudarán a encontrar el equilibrio físico y mental a través de diferentes prácticas.

¡Cuida tu salud y mente! Practica yoga con los accesorios correctos

El marco del Día Internacional del Yoga, Huawei conmemoró esta fecha con su más reciente lanzamiento.

Yoga facial: Qué es y por qué las celebridades lo hacen

Antes de que se volviera parte de la realeza, Meghan Markle era súper fan del yoga facial

Namasté: Ellos son los Yoga lovers laguneros

Descubre cómo estos socialités se introdujeron al mundo del yoga y cuáles son sus asanas favoritas

Body Mind: Alberto Arriaga revela cómo el yoga le ha cambiado la vida

El arquitecto y maestro de yoga ALBERTO ARRIAGA nos comparte sus pasiones y revela cómo éstas lo han motivado a ser mejor cada día y a encontrar el equilibrio

Tendencias fitness para 2021

El 2020 fue un año en el que el estilo de vida de la mayoría de las personas cambió en todo el mundo, debido a la pandemia por COVID – 19.

¡Rostro luminoso! Te decimos cómo evitar la piel apagada

Regrésale la vida a tu piel con estas 5 recomendaciones que puedes incluir en tus nuevos hábitos de vida

6 ejercicios FÁCILES para oxigenar el cerebro todos los días

Debilidad mental, falta de concentración y cansancio son síntomas de un cerebro mal oxigenado. Este 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro

¿No es un ejercicio para adelgazar? Cómo bajar de peso haciendo yoga

Aunque dicen que es mejor para estirarse y mejorar la flexibilidad, la realidad es que también puede ayudarte a quemar muchas calorías

Eye Yoga: para lucir una mirada descansada

Esta terapia propone una serie de ejercicios para evitar la tensión de los músculos oculares