Noticias de meditación en CHIC Magazine

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Conoce a las health coach certificadas que te ayudarán a encontrar el equilibrio físico y mental a través de diferentes prácticas.

A través de redes sociales, la psicoterapeuta convirtió en éxito su libro y nos platica todo sobre él y el impacto que ha tenido.

¿Te has preguntado por qué dicen que pidas un deseo a las 11:11? Aquí te lo explicamos
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No necesitas pareja para disfrutar un San Valentín, este día te invitamos a pasar tiempo de calidad contigo mismo.

Después de un año de pausar sus eventos especiales de meditación, Jaka González y Vero Marcos reunieron a un grupo de 30 personas para juntos recibir de la mejor manera el solsticio de verano.

De la mano de Alejandra Pedraza, te decimos la importancia del <i>Mindfulness</i>, su experiencia y cinco pasos para iniciar a practicarlo
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La actriz sabe exactamente cómo llamar la atención de sus seguidores, y hacer algo bueno por ellos

Consciencia muscular y la conexión de la mente y el cuerpo son algunas de las características más importantes del método Barré, el cual consiste en fortalecer, tonificar, moldear el cuerpo, mejorar la postura e incrementar la resistencia.

Conoce todo lo que identifica al ser humano a través de un viaje en su interior con todo lo que le rodea, analizado por Tarun Chopra.

Platicamos con la experta en life coaching quien nos habló de la importancia que tiene trabajar en el liderazgo y la comunicación asertiva.