Karen Guerrero, creadora de FitBag, lucha para demostrar que en la comida saludable el sabor y la variedad son alcanzables, y que llevar un régimen alimenticio puede ser divertido.
Rúcula se preocupa por ofrecer a sus clientes alimentos saludables elaborados con exquisita sazón. Durante esta temporada conoce sus ofertas gastronómicas en platillos mexicanos que cuidarán de ti.
El regreso a clases adopta la modalidad en línea, por lo que un punto importante es retomar los hábitos saludables en la alimentación. Aquí te damos algunos tips para preparar snacks, colaciones y desayunos ideales para todas las edades.
Los antojos del verano y el confinamiento han provocado en muchos el aumento de talla, por lo cual la nutrióloga y especialista en salud Osiris Picardo nos comparte 4 recetas deliciosas y saludables para cenar sin remordimiento.