¿Qué pasa cuando no usamos nuestra mente de forma efectiva? Si nuestra mente está hecha un desastre, nuestro estilo de vida y las decisiones de cada día están en caos y con esto nuestra
En sintonía con la celebración del día de los enamorados quiero resaltar la importancia que supone una relación en pareja sana y el impacto directo en la salud mental de las personas.Entende
Pensar en mejorar nuestros hábitos de alimentación y actividad física, disminuir el tiempo que pasamos en redes sociales son excelentes formas de empezar el año. Sin embargo, la realidad nos exige