Noticias de Fitness en CHIC Magazine

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Aquí te dejamos una serie de tips para que te prepares antes de hacer cualquier actividad deportiva.

Durante varios años hemos conocido el lado profesional de Mallory Caballero, pero en esta ocasión ella nos revela algo sobre su lado más personal, así como lo que ha tenido que hacer para superar cualquier obstáculo en su vida.
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Andrea, Valeria, Pamela y Miguel inauguraron su complejo fitness BAM en presencia de invitados especiales. En el nuevo espacio los usuarios conocerán su cuerpo, cuánto se pueden exigir, sus límites, sin olvidar el papel de la mente.

Aquí te dejamos algunos consejos para desaparecer los incómodos "rollitos"

Tu rutina de ejercicio altera la salud de tu pelo. Aquí te decimos qué debes hacer para evitarlo.

Por primera vez se realizó Wellness Fest con clases y talleres especiales para promover un estilo de vida saludable; Isabella García y Alinne Medellín fueron las encargadas de organizar este festival.

En TikTok hay un nuevo baile asiático que se ha vuelto tendencia debido a que con unos sencillos ejercicios obtendrás el abdomen que tanto soñamos.
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Lululemon y Parque Arboleda organizaron una clase impartida por Magaly Guerra y Lore Martínez, la cual culminó con un delicioso brunch en la terraza de la boutique

La fitness coach NASH nos da los mejores tips para lucir un hot body y nos platica cómo ha llegado a ser la entrenadora número uno de la ciudad

El café provee la mayor cantidad de antioxidantes al cuerpo, pero también ayuda a bajar de peso y quemar grasa.