Onyx Pilates, es un estudio que va más allá del ejercicio físico, donde mente, cuerpo y alma se conectan para crear una experiencia holística transformadora. Y es que, lo que comenzó como un sueño para Kariana Treviño Palomares y Fernanda Treviño Palomares, se ha convertido en toda una comunidad que busca promover el bienestar en nuestra ciudad.
¿Cómo y cuándo arrancó Onyx Pilates?
Este sueño comenzó con Kariana, quien desde siempre ha tenido una conexión especial con el movimiento consciente y un amor profundo por el bienestar integral. Después de enfrentar lesiones provocadas por prácticas inadecuadas, encontró en el Pilates Reformer una herramienta transformadora.
Los resultados fueron tan increíbles a nivel físico, emocional y espiritual que no solo se enamoró de la práctica, sino que empezó a soñar con compartirla con más personas. Fue entonces cuando una persona muy especial motivó a Kary a transformar esta pasión en un proyecto real.
Durante meses, Kariana planeó y trabajó en la idea de crear un espacio único donde se integrarán mente, cuerpo y alma, pero como todo gran sueño, el camino no fue fácil. Hubo momentos en los que parecía que todo estaba a punto de derrumbarse. Así, en uno de esos momentos de incertidumbre que Kariana me llamó para ser socias. No era solo una invitación a un negocio, era una invitación a unir nuestras energías, nuestra visión y nuestras ganas de crear algo único. Sin dudarlo, acepté. Lo más increíble es que, en cuanto nos unimos, todo empezó a fluir de manera casi mágica. Así nació Onyx, el primer estudio de pilates holístico en Monterrey, integrando meditaciones guiadas en cada clase para crear conciencia sobre nuestro cuerpo, nuestra alma y nuestra vida.
Onyx, no es solo un estudio de pilates; es una comunidad. Es un espacio donde encuentras armonía, fortaleces tu cuerpo, conectas con tu mente y permites que tu alma respire en calma. Queremos que quienes lleguen aquí sepan que no están solas, que esta comunidad las recibe con los brazos abiertos, listas para caminar juntas en su camino de bienestar.
¿Cuánto tiempo les tomó certificarse y por qué eligieron la técnica de pilates reformer y no otra?
Elegimos la técnica de Pilates Reformer porque, descubrimos que es un ejercicio que no solo nos permitió dar el máximo, sino que también alivia el dolor de las lesiones. El reformer es una herramienta increíblemente versátil que nos permite trabajar toda la musculatura del cuerpo, adaptándonos a diferentes niveles y objetivos. Además, al reducir el riesgo de impacto, proporciona una experiencia segura y desafiante para todos, desde principiantes hasta avanzados. ¡Por eso nos enamoramos de esta técnica y decidimos que sería la esencia de Onyx!
Nos pueden compartir cómo impacta practicar pilates y cómo ayuda en la salud y bienestar en general de una persona.
Practicar pilates en Onyx atrae profundos beneficios de conexión mente-cuerpo. Fortalece el core, mejora la postura, aumenta la flexibilidad y alivia dolores crónicos, todo mientras reduce el riesgo de lesiones. Además, al enfocarse en la respiración y el movimiento consciente, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Es una práctica que no solo tonifica y mejora físicamente, sino que también aporta calma, claridad y bienestar emocional.
¿Qué caracteriza las clases de ONYX PILATES y qué los diferencia de la competencia?
Nuestras sesiones están diseñadas para ofrecer una experiencia holística única, promoviendo el movimiento consciente como una forma de meditación activa.
Lo que nos diferencia es la atención personalizada que ofrecemos, enfocándonos en la correcta ejecución de los movimientos para prevenir lesiones y maximizar los beneficios. Además, integramos sonoterapia con cuencos al final de cada clase, lo que potencia la relajación profunda y ayuda a liberar tensiones, cerrando la sesión con una conexión plena.
El ambiente en Onyx está cuidadosamente diseñado para inspirar calma y armonía, desde la música y los aromas hasta la interacción cercana con nuestras coaches, quienes guían y motivan con empatía y profesionalismo.
¿Utilizan algún tipo de equipo especial en su estudio?
Utilizamos reformers de alta calidad como el equipo principal en nuestras clases. Además, complementamos las sesiones con accesorios como bandas de resistencia, pelotas, pesas ligeras y cojines de soporte, lo que nos permite diversificar los ejercicios y adaptarnos a las necesidades de cada cliente. También consideramos esenciales herramientas como el cuenco tibetano y los aromas cuidadosamente seleccionados, que forman parte de la experiencia integral en nuestro estudio. Estos elementos potencian la relajación, la conexión mente-cuerpo.
¿Cuál es la duración de una clase y con qué frecuencia recomiendan asistir?
Cada clase dura 50 minutos, tiempo ideal para trabajar de manera efectiva cuerpo, mente y alma. Recomendamos asistir al menos 3 veces por semana para obtener mejores resultados.
¿Qué nivel de experiencia o conocimiento se requiere para empezar?
No se requiere experiencia previa para comenzar. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia en pilates. Las coaches personalizan los ejercicios según las necesidades y habilidades de cada cliente, asegurando un ambiente cómodo y seguro donde todos puedan avanzar a su propio ritmo. ¡Lo único que necesitas es el deseo de comenzar y disfrutar del proceso!
¿Cómo se realiza la reserva de clases? ¿Utilizan alguna aplicación o website?
La reserva de clases es muy sencilla y accesible. Contamos con una website y una aplicación intuitiva donde nuestros clientes pueden consultar horarios, reservar sus sesiones y gestionar su calendario de forma rápida y cómoda.
ONYX no es solo un estudio de pilates; es una comunidad. Es un espacio donde encuentras armonía, fortaleces tu cuerpo, conectas con tu mente y permites que tu alma respire en calma.
¿Cómo se mantienen al día y vigentes en técnicas de pilates?
Como equipo nos mantenemos al día y vigentes en técnicas de pilates mediante una constante capacitación de nuestro equipo. Participamos en talleres, cursos y certificaciones, lo que nos permite actualizar nuestro conocimiento y perfeccionar nuestras prácticas. Además, estamos en contacto con una red de profesionales del pilates y el bienestar, lo que nos ayuda a incorporar nuevas tendencias y enfoques innovadores.
¿Tienen historias de éxito o testimonios de clientes que nos pudieran compartir?
Una de nuestras historias de éxito más significativas es la de una clienta que, tras una cirugía de rodilla hace algunos años, dejó de hacer ejercicio por temor a volver a lesionarse. Cuando comenzó su práctica hace 4 meses, lo hizo con cierto nerviosismo, pero con el tiempo ha experimentado una mejora notable en su movilidad y en la fuerza de su musculatura.
Cuéntanos cómo ha crecido ONYX PILATES y cuáles son sus planes para 2025.
Nuestro objetivo para el 2025 es fortalecer nuestra comunidad, expandir nuestro impacto y continuar ofreciendo un espacio donde las personas encuentren transformación y bienestar integral. Además, buscamos innovar en la experiencia de nuestras clases, explorando nuevas formas de personalización y expansión llevando a Onyx a más personas.
¡Prueba una clase!
Correo: onyx.studio.pilates@gmail.com
Teléfono: (81) 4384 7242
Dirección: Plaza Magnus, Piso 2, Local 201. Av. Anillo Periferico 1319, Colinas de San Jerónimo, 64634, Monterrey, Nuevo León.
Horarios: Lunes a viernes 6 am a 1 pm y 4 pm a 8 pm, sábados 8 am a 1 pm y domingos 11 am a 1 pm.
Clases desde: 222 MXN