Un espacio de bienestar y pasión por el pilates, eso es lo que desde el 8 de julio de 2023, María Fernanda Arredondo y Daniela Arredondo, fundadoras de HAVEN STUDIO, se han propuesto a promover.
Su historia comenzó en febrero del mismo año, durante una charla familiar, en la que descubrieron su deseo común de emprender un negocio centrado en la salud. Con determinación, iniciaron la planificación, la búsqueda del espacio ideal y la certificación necesaria para ofrecer un servicio de calidad; y seis meses después, con esfuerzo y dedicación, lograron abrir las puertas de su primer estudio.
Tanto María Fernanda como Daniela, optaron por el Pilates reformer como su disciplina estrella, debido a su versatilidad y capacidad de adaptación a diferentes necesidades, ya que más que un ejercicio, lo ven como una herramienta integral para el bienestar físico y mental, por lo que HAVEN STUDIO no es sólo un estudio, sino un espacio donde cada persona puede encontrar equilibrio, fuerza y motivación. “Nuestro compromiso como equipo es brindar bienestar y salud tanto físico como mental”, confesaron las fundadoras.
Pilates reformer es una disciplina que nació principalmente como rehabilitación hace muchos años y ha ido evolucionando con el tiempo, desde la técnica, hasta el equipo. El trabajar con resistencia y flexibilidad tiene muchos beneficios, entre ellos, brinda equilibrio, coordinación y define el músculo. Los movimientos arriba del reformer tienen que ser alargados y conscientes, permitiendo mejorar postura, trabajar músculos y fortalecer articulaciones.
Por eso es que lo que caracteriza las clases de 50 minutos en HAVEN STUDIO, incluyendo calentamiento y enfriamiento, es principalmente la atención que se le brinda a cada uno de sus nueve alumnos por clase, quienes no necesitan tener un expertise en Pilates, ya que las clases son semi personalizadas y se adaptan a cualquier nivel de experiencia.
Además, incluyen accesorios como aro de pilates, pelota, polainas, banda elástica, pesas y aparatos especiales como Merrithew SPX Max Reformer, el mejor equipo disponible en el mercado actualmente. “Nuestras clases se pueden reservar a través de nuestro website havenstudio.mx, en donde se lleva a cabo un proceso corto y amigable para asistir a una clase en nuestro estudio”.
Con todo su máximo esfuerzo puesto en el estudio a lo largo de este año y medio, las masterminds de HAVEN, se sienten sumamente emocionadas de saber que cada vez más se unen más alumnos a la comunidad HAVEN, permitiéndoles aprender muchísimo de cada uno al ver sus avances y desarrollar su máximo potencial.
“Nuestra satisfacción más grande es ver los avances de nuestros clientes día con día, escuchar sus historias de condiciones médicas y/o lesiones junto con los avances que han tenido desde que comenzaron en nuestro estudio; por eso es que nuestros planes para este año son continuar impactando vidas, crecer nuestro equipo y una sorpresa más… COMING IN APRIL 2025!”, concluyeron.