Si eres una beauty addict o te encanta ver videos de rutinas de skincare tal vez te has topado con la nueva tendencia en TikTok, el Skin Cycling.
Si es la primera vez que lo lees, te explicaremos en qué consiste y por qué debes adoptarlo en tu rutina de belleza. Esta nueva tendencia no es nada más que un sencillo ritual que seguramente ya estás haciendo.
Skin Cycling es el término con el que nombró la dermatóloga Whitney Bowe a un ciclo en el que usas ciertos productos durante tu rutina de noche, lo que te permite obtener todos los beneficios de tus ingredientes activos sin sufrir irritación o sensibilidad.
Este ciclo de cuatro noches se repite sucesivamente, inicia la primera noche exfolías; la segunda aplicas retinoides; las dos siguientes son de descanso e hidratación.
¿Qué lograrás con este ciclo? Podrás restaurar la barrera de la piel.
Pero ¿por qué tanto revuelo con esta tendencia? En realidad, este concepto no es innovador, los dermatólogos recomiendan el uso progresivo de los diferentes activos que pueden irritar tu piel.
Con la popularidad de los exfoliantes químicos y retinoides, creemos que a mayor frecuencia de uso, mayores y más rápido obtendremos resultados, pero no es así, la clave del uso de estos productos es el descanso para así no afectar la barrera de la piel. Durante estos días utiliza el resto de tus productos como vitamina C, niacinamida y ácido hialurónico.
Pasos del Skin Cycling
Estos son los pasos que debes seguir para este proceso que solo dura 4 noches.
Noche 1: Exfoliar
Comienza con la limpieza, seca con una toalla limpia, aplica un exfoliante que de preferencia sea químico para no dañar la barrera de la piel y termina con tu crema hidratante.
Noche 2: Usar retinol
Repite el proceso de limpieza, aplica el retinol o retinoide y termina con tu crema hidratante. Cuando usas el retinol como único ingrediente exfoliante, no solo te permite ver resultados reales, además evitas la irritación por usarlo frecuentemente o superponerlo con otros productos que son potencialmente irritantes.
Noche 3 y 4: Hidratación y recuperación
En estas dos noches te enfocarás en reparar y restaurar la barrera de la piel, evitando los ingredientes activos, pero aplicando los nutritivos como: ácido hialurónico, ceramidas y glicerina.
Como te pudiste dar cuenta, esta rutina es muy sencilla y seguramente ya la practicas. Solo conviértela en una ciclo para que saques mejor provecho a tus productos de skincare.