En el dinámico mundo de hoy, la salud sexual femenina es un aspecto crucial del bienestar integral. No solo abarca la prevención de enfermedades, sino también el empoderamiento a través del conocimiento y la exploración segura del placer sexual. En esta edición, abordamos tres componentes esenciales para una vida sexual saludable y satisfactoria: el uso del condón, los lubricantes y los juguetes sexuales.
¿Qué son los condones y cómo se usan?
El condón es una de las herramientas más efectivas para prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no deseados. Existen condones de diferentes materiales como látex, poliuretano, poliisopreno, tamaños, texturas y sabores. Marcas como Prudence ofrecen una amplia variedad que se adapta a diferentes necesidades y preferencias.
Asegúrate de verificar la fecha de caducidad y que el empaque no esté dañado. Al abrirlo, evita usar los dientes o uñas afiladas que puedan rasgar el condón. Colócalo sobre el pene erecto antes de cualquier contacto genital.
¿Cómo son los condones femeninos?
También existen los condones femeninos, conocidos como condones internos, que ofrecen una alternativa que las mujeres pueden controlar. Estos se insertan en la vagina antes del acto sexual y protegen contra ITS y embarazos.
¿Cómo se usa el lubricante?
El uso de lubricantes puede transformar la experiencia sexual, haciendo que sea más cómoda y placentera. Los lubricantes a base de agua son los más comunes y seguros de usar con todos los tipos de condones y juguetes sexuales. Se absorben fácilmente, por lo que es posible que necesites reaplicar.
¿El lubricante a base de agua se puede usar con juguetes sexuales?
Los lubricantes a base de silicona ofrecen una lubricación duradera y sedosa, ideal para sesiones prolongadas, pero no se deben usar con juguetes sexuales de silicona.
Marcas como Prudence cuentan con este tipo de lubricantes, mismos que cuentan con todas las certificaciones, además de ofrecer sabores como uva, grosella, fresa y menta. Los lubricantes a base de aceite son excelentes para masajes, pero pueden degradar los condones de látex y dificultar la limpieza.
¿Qué tipo de lubricantes se debe usar?
Opta por lubricantes sin fragancias, colorantes ni aditivos que puedan causar irritaciones. Si tienes piel sensible, busca productos hipoalergénicos.
Prudence también ofrece geles y lubricantes en presentaciones de 100 ml, 75 ml y 30 ml, siendo estas últimas ideales para llevar discretamente en tu bolso.
¿Cuáles son los mejores juguetes sexuales?
Los juguetes sexuales son una excelente manera de explorar tu sexualidad y descubrir nuevas fuentes de placer.
Existen vibradores, ideales para la estimulación del clítoris, punto G y otras zonas erógenas, y dildos, disponibles en diversas formas y tamaños, diseñados para la penetración vaginal o anal.
También hay juguetes de pareja, diseñados para usar durante el acto sexual con una pareja, como anillos vibradores y consoladores dobles. Al elegir juguetes, opta por aquellos hechos de materiales seguros para el cuerpo como silicona médica, vidrio no poroso, acero inoxidable o plástico ABS, y evita los materiales que contengan ftalatos u otras sustancias tóxicas.
¿Qué precauciones tener a la hora de usar juguetes sexuales?
Limpia tus juguetes sexuales antes y después de cada uso con agua tibia y jabón suave o con limpiadores específicos para juguetes, y almacénalos en un lugar limpio y seco.
La salud sexual femenina es una parte integral de tu bienestar general. Al informarte y tomar decisiones conscientes sobre el uso de condones, lubricantes y juguetes sexuales, puedes disfrutar de una vida sexual más segura y placentera.
Recuerda que tu cuerpo es tuyo, y tienes el poder de cuidarlo y explorar tu sexualidad de manera segura y empoderada. Y no olvides, productos de calidad como los ofrecidos por Prudence pueden ser tus aliados en esta aventura de autoconocimiento y cuidado personal.