La piel seca es una condición común que ocurre cuando la piel no retiene suficiente humedad. Esto puede deberse a una variedad de factores que debes conocer a tiempo para no sufrir los estragos de la misma, pero ¿de qué manera lo puedes hacer?
La Doctora Desiree Santander Blakely tiene una larga trayectoria que la ha llevado a ser la Gerente Médico para Kenvue en Latinoamérica norte y sur y es la encargada de la ciencia de los productos de la empresa, por lo que nos ha hablado sobre todo lo que debes saber acerca de la piel seca.
Ella es la responsable de que los estudios clínicos sean correctos y de avalar lo que hay detrás de la ciencia de los productos como Lubriderm, Listerine, Neutrógena, y muchos otros.
La Dra. Santander es una autoridad en el campo de la dermatología, con una vasta experiencia en el cuidado de la piel y en la implementación de innovaciones médicas para combatir la piel seca, y ha ofrecido información muy importante para Chic Magazine que debes conocer.
Así podemos identificar la piel seca
La piel seca tiende a agrietarse en temporada de frío, la barrera cutánea se ve afectada y se puede identificar por la sequedad de la misma, pues esto llega a generar grietas o incluso hasta lesiones.
“La sentimos tirante, no tiene la hidratación que buscamos. Nosotros tenemos una barrera cutánea que está hecha por… nosotros la llamamos “ladrillitos y cemento”. En la piel seca y extraseca, vemos que el cemento está disminuido en calidad y en cantidad, entonces la sentimos tirante y en casos muy graves, la piel se abre por completo por la sequedad. La vemos más en personas con tendencia atópica o en quienes hacen algunas actividades como natación; así como a lo largo de la vida, en los adultos mayores por perder la síntesis lipídica”, expresó la doctora.
El motivo detrás de la piel seca
Existen diversos factores que llevan a una persona a tener piel seca. Esto puede deberse a la genética, la falta de hidratación, el estilo de vida, el consumo de algunos medicamentos, la edad, la rutina del cuidado de la piel, o incluso el clima.
Las consecuencias de no tratar la piel seca
La piel seca se debe tratar una vez sea identificada, y es que en caso de continuar sin hacerlo, podrías estar predispuesto o predispuesta al envejecimiento; sin embargo, las personas con este tipo de piel también pueden llegar a casos extremos en los que el estilo de vida se ve afectado por la aparición de comezón, cicatrices, o alguna lesión que afecta en la comodidad de nuestra vida.
“En los casos más severos, pueden no dormir por la comezón que esto pasa, por lo que disminuye la calidad de vida. No sales e inclusive podría causar lesiones en las manos, lo que puede llegar a dar mucha pena. Es un 360 en la calidad de vida de las personas con piel seca y extraseca”, dijo la doctora, añadiendo que se debe implementar una rutina de cuidado de la piel específica para estas pieles.
El impacto de la contaminación y la radiación UV en las personas con piel seca
La contaminación atmosférica, compuesta por partículas suspendidas, gases tóxicos y compuestos orgánicos volátiles, afecta directamente la salud de la piel. Las personas con piel seca tienden a tener una barrera cutánea comprometida, lo que facilita la penetración de estas partículas nocivas.
La radiación ultravioleta, proveniente del sol, es uno de los factores ambientales más dañinos para la piel. La piel seca, que ya tiene una barrera lipídica reducida, es particularmente susceptible a los daños causados por la radiación UV.
“La ciudades más grandes del mundo sufrimos de una contaminación muy grande y esto hace que tengamos temas adicionales de envejecimiento, daño de la piel, tenemos más alérgenos en el ambiente y sustancias que afectan la calidad de la piel”, dijo la doctora sobre la forma en la que afecta nuestro entorno a la piel.
La relación de la piel seca con la alimentación
La salud de la piel está ligada a los hábitos alimenticios y la hidratación. La piel, siendo el órgano más grande del cuerpo, refleja en gran medida lo que consumimos y cómo mantenemos nuestro equilibrio hídrico.
Una dieta adecuada y una correcta ingesta de líquidos no solo mejoran la apariencia de la piel, sino que también potencian su función protectora y regenerativa.
“Mucho tiene que ver con la hidratación. Nosotros tenemos que hidratar la piel con emolientes, de adentro hacia afuera. Muchas veces no tomamos suficiente agua. En los adultos mayores y los niños es muy importante porque nos puede traer un tema de deshidratación muy importante”, expresó.
Sin embargo, la doctora recalcó que hay que tomar en cuenta que la comida influye mucho, por lo que es muy recomendable consumir alimentos con antioxidantes.
“Una dieta rica en verduras y frutas, de donde más vitaminas vamos a obtener. Así como una cantidad de proteína adecuada. Los frutos rojos tienen mucha ventaja. Tienen un índice glicémico bajo, lo que quiere decir que es apto para casi todos los pacientes, y adicionalmente no nos suben la glucosa y tienen muchos antioxidantes”, añadió.
Rutina ideal para la piel seca
La doctora destacó que la mayoría de las personas toma en cuenta lo que pasa con la piel de su rostro; sin embargo el cuerpo es mayormente olvidado. Sin embargo, la ventaja de la piel seca es que necesitan una rutina muy sencilla que basta con preocuparse solo por las mañanas y las noches.
Se recomienda buscar un producto específico para cada persona, que no solo tenga estudios de investigación, sino que además sea hipoalergénico, apta para piel sensible y que hidrate.
Es importante que los productos que se usen en la rutina sean tan realistas para nosotros, que se pueda mantener su uso, pues detalles que llegan a incomodar como el hecho de que una crema sea muy pesada, puede llevar a los pacientes a suspender su uso y volver a donde estaba al inicio.
Si tú encuentras un producto que tenga esas características y puedas apegarte a esta rutina, ya la hicimos. Por ejemplo, Lubriderm Clinical Therapy está específicamente hecho para ellos con ingredientes que ayudan a restablecer el “cemento” y cuando se lastima la piel, restaura el microbioma y adicional el betaglucano que repara”, dijo sobre el lanzamiento de Kenvue. “La ventaja de buscar envolventes como estos es que te dan hidratación hasta por 48 horas".
Lubriderm se encuentra en la lista de una de las más recomendadas por dermatólogos de acuerdo con la doctora y esta, está co creada con ellos. Este nuevo lanzamiento tiene dos presentaciones: en tarro y en loción. Ambas aportan hidratación, pero el tarro tiene un beta glucano que ayuda a restablecer la barrera.