Cómo recuperar el olfato y gusto más rápido, tras contagio de covid-19

WELLNESS

Para conseguir el olfato y gusto es muy importante seguir al pie de la letra los consejos que se sugieren ya que las personas que lo han hecho, lo recuperan con mayor facilidad.

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¿Perdiste el olfato y gusto después del COVID-19? / Foto: Cortesía

Regularmente la pérdida del olfato y gusto se pierde en la primera semana de la enfermen edad, solo cuatro de 10 enfermos sufren este secuela. A esto se le llama anosmia, nombre con el que se denomina esta condición, es muy poca la población que la padece.


Porque se produce la ansomia?

Aun no hay una explicación científica pero, semana que las posibles causas son: por la inflamación nasal. El endema de la glucosa, la obstrucción del flujo del aire hacía la rima olfatoria y por la infección e inflamación de la mucosa olfativa, que lleva al desarrollo de la neurogeneración del neuroepitelio olfativo.

Como se puede recuperar el gusto y el olfato?

No hay ninguna terapia para esta incomodidad, pero pueden tratarse con un entrenamiento olfativo para recuperar ambos sentidos rápidamente, se realizado por un grupo de investigadores.

Este entrenamiento trata en olfatear cuatro cosas, que tengan olor característicos y que sean diferentes, debes de hacerlo varias veces al día, de preferencia en algunos meses seguidos, para estimular constantemente el olfato.


Un olor característico que puedes tomar en una naranja, puedes en la mañana agarra una naranja y tratar de oler su aroma por un momento, reiterando que lo tendrías que hacer varias veces en el día, también unos granos de café, algún diente de ajo y hojas de menta.

Personas que han utilizado este consejo, aseguran que es efectivo gracias a que estimula y ayuda al olfato a desarrollarse y despertar de la mala racha que le dejó el COVID-19.

Probar sabores fuertes como, esencia de vainilla, café muy cargado, oler un alimento con los ojos vendados, realizando inhalaciones profundas, luego repetirlo con los ojos abiertos, y finalmente probarlo tratando de recordar su sabor, forman parte de algunas terapias para conseguir más rápido el olfato y gusto en el paladar.

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