El ABC de la higiene infantil: Cómo proteger a tus hijos de enfermedades comunes

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Descubre cómo enseñar a tus hijos hábitos de higiene desde pequeños para prevenir enfermedades comunes

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Higiene infantil: Cómo proteger a tus hijos de enfermedades comunes (Foto: Cortesía)

Con la llegada de la temporada invernal, proteger la salud de los niños se convierte en una prioridad para muchas familias mexicanas. Las bajas temperaturas, la sequedad del aire y una disminución en la inmunidad son factores que incrementan hasta un 70% los casos de enfermedades respiratorias como covid-19, influenza y el virus sincitial respiratorio (VSR).

Estas condiciones afectan principalmente a los más pequeños, especialmente a niños menores de 9 años, quienes en 2023 representaron alrededor de 58 mil casos registrados en México.

La importancia de la prevención de enfermedades

Durante un reciente evento, la Dra. Karla Saldívar, Gerente Médico de Reckitt México, explicó que las infecciones respiratorias agudas (IRA) son la primera causa de morbilidad en menores de cinco años, con un promedio de 5 a 6 casos anuales por niño en México.

Estas enfermedades, además de impactar el bienestar infantil, representan un problema de salud pública a nivel global, ocasionando entre 120 y 156 millones de casos cada año, con 1.4 millones de muertes en menores de 5 años.

La especialista destacó que los gérmenes responsables de estas infecciones ingresan al cuerpo a través de la nariz, boca, ojos o heridas. Durante el invierno, el aire seco facilita que las partículas emitidas al toser o estornudar permanezcan suspendidas por más tiempo, lo que incrementa el riesgo de contagio.

Es por ello que romper la cadena de infección mediante hábitos de higiene se vuelve esencial.

Los hábitos de higiene son clave para evitar enfermedades (Foto: Freepik)

​Hábitos de higiene: el escudo protector

La Dra. Saldívar recomendó implementar hábitos de higiene sencillos pero efectivos para proteger a los niños durante esta temporada:

  • Lavado frecuente de manos: Esta es la medida más eficaz para evitar el contagio. Los niños deben lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño, al regresar de la escuela y después de toser o estornudar.
  • Limpieza de superficies: Desinfectar constantemente superficies de uso común, como mesas, juguetes, escritorios y dispositivos electrónicos, ayuda a eliminar los gérmenes.
  • Uso de productos desinfectantes: Aerosoles y toallitas desinfectantes son aliados prácticos, especialmente en espacios escolares donde el riesgo de contagio es mayor.
  • Higiene de mochilas y uniformes: Lavar los uniformes al regresar de la escuela y desinfectar mochilas regularmente evita que los gérmenes se acumulen y propaguen.
  • Enseñar buenos hábitos: Enseñar a los niños a cubrirse la boca con el codo al toser o estornudar y evitar tocarse la cara con las manos sucias reduce significativamente el riesgo de infección.
Es importante protegernos en esta época de frío (Foto: Freepik)

Lysol y su compromiso con la salud infantil

En un esfuerzo por promover la higiene y la desinfección, Lysol ha reforzado su compromiso con la salud de las familias mexicanas. En colaboración con la Fundación NEMI, la marca ha llevado su obra de teatro educativa a más de 475 escuelas en todo el país.

Este programa, que tiene tres años de funcionamiento, está diseñado para enseñar a los niños hábitos de higiene de una manera divertida y efectiva. Hasta ahora, ha tenido un impacto positivo en diversas comunidades del territorio mexicano.

“En Lysol creemos firmemente que la educación y la incorporación de buenos hábitos son la clave para prevenir enfermedades. Nuestro programa en escuelas busca empoderar a los niños con hábitos que los protejan, no solo durante el invierno, sino en su día a día. Continuaremos trabajando para llegar a más comunidades y ayudar a cuidar de quienes más lo necesitan”, mencionó Rocío Arias, Gerente de Mercadotecnia para Lysol México.

Gana un kit de Lysol para promover hábitos de higiene

Implementar estos hábitos no solo ayuda a proteger la salud de los niños, sino que también fomenta rutinas de cuidado e higiene que los acompañarán a lo largo de su vida. Es por eso que Lysol tiene un kit de regalo para ti y solo tienes que seguir los siguientes pasos:

  • Demostrar que sigues las cuentas de Chic Magazine y Lysol en Facebook e Instagram.
  • Responder las siguientes preguntas: ¿Cuál es la primera causa de morbilidad en menores de cinco años?, y ¿cuál es tu mejor tip para promover la higiene en los niños?
  • Enviar los screenshots correspondientes en un correo a trivias.chicmagazine@gmail.com con tu nombre completo y edad.

No olvides que, si eres uno de nuestros ganadores, tendrás que recoger tu premio en las instalaciones de Milenio en la Ciudad de México.

¡Participa!

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  • Andrea Bouchot
  • andrea.bouchot@milenio.com
  • Coordinadora de Chic Magazine digital. Egresada de la Licenciatura en Comunicación de la FES Acatlán. Vivo de cine, los libros, videojuegos y la buena comida.