Se sabe que workout facial es una de las tendencias que ha tomado fuerza en cuanto al cuidado de la piel. Entre los espacios que ofrecen tratamientos de este tipo, el que más destaca es Face Evidence The Glow Gym, un lugar enfocado en el bienestar y ejercitación del rostro a través de tratamientos no invasivos.
Face Evidence se caracteriza por brindar entrenamientos que fortalecen, afinan, esculpen, levantan, tonifican y drenan los más de 40 músculos del rostro, ofreciendo rutinas que combinan yoga facial, lifting japonés, pilates facial, entre otros.
En resumen, este proyecto es la evolución del gimnasio facial brindando rutinas personalizadas y a la carta aptas para hombres, mujeres y niños que desean cuidar y mantener joven su piel como medio de prevención o mantenimiento en la búsqueda constante de la salud del rostro estimulando y mejorando el metabolismo, la producción de colágeno y elastina de forma natural.
Jenny Medina es la fundadora y directora creativa de Face Evidence The Glow Gym, emprendedora apasionada del wellness con una misión clara; proclamar las evidentes virtudes y beneficios del Facial Fitness y el milenario esculpimiento japonés. En su filosofía está utilizar productos cosméticos con fórmulas limpias y aparatología no invasiva de vanguardia, siempre enfocada a los resultados naturales en tu rostro, amplificando tu autoconfianza y elevando tu autoimagen.
¿En qué consiste la gimnasia facial?
Son un conjunto de técnicas y prácticas destinadas a tonificar los músculos del rostro, tal cual lo que un gimnasio convencional hace con el resto de los músculos de nuestro cuerpo; entre ellas está el yoga, pilates, rituales SAHO, cromoterapia, entre otros, teniendo el distintivo de ser procesos no invasivos para la piel.
Durante un entrenamiento facial, se consideran momentos claves:
Fase de calentamiento: Va de relajar el cuerpo y activar los músculos faciales.
Fase intensa: Con masajes, pelota, gua-sha, electroterapia y otras herramientas se genera un ejercicio con intensidad determinada, según los objetivos que desees alcanzar.
Fase final: se relajan los músculos faciales a través de sueros y cromoterapia, los cuales ayudaran a mantener y reafirmar los resultados logrados ¡desde la primera sesión!
Esta práctica se remonta a la antigua Grecia o Roma, cuando los emperadores de estas grandes civilizaciones practicaban ejercicios faciales para mantener la juventud y la belleza, eran tan efectivos que mantenían sus rutinas en secreto.
¿Cuáles son los beneficios de esta técnica?
Músculos tonificados: Cuando ejercitas los músculos de tu rostro, mejoras de forma natural su metabolismo y promueves la producción de colágeno y elastina, entonces luce desinflamada, tonificada, definida, hidratada y descansada.
- Mejora la circulación: El aumento de flujo sanguíneo hacia el rostro durante tu entrenamiento facial puede promover una tez saludable y radiante.
- Reduce líneas finas de expresión: Los ejercicios de esta técnica pueden reducir o prevenir la apariencia de líneas finas y arrugas.
- Relajación: Los ejercicios faciales promueven la reducción del estrés y le da bienestar general.
- Apto para todos: Normalmente, adultos de todas las edades lo practican para mantener elasticidad y jovialidad en la piel, sin embargo, ha demostrado ser funcional para niños al ayudar en el desarrollo de la capacidad de hablar con claridad y expresar emociones con facilidad.