De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en la población. Se estima que entre enero y agosto de 2020, estas afecciones ocupan el primer lugar de defunciones con 141,873; por encima de la diabetes mellitus que ocupa el tercer lugar con 99, 733.
Es por ello, que el Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, tiene como finalidad crear conciencia para reducir los factores de riesgos asociados a las enfermedades cardiovasculares.
La hipertensión, los niveles de colesterol elevado, el tabaquismo, la diabetes, el sobrepeso, la obesidad, menopausia, el estrésson algunos factores que pueden provocar ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares, mismos que afectan a 30 millones de personas que pierden la habilidad de disfrutar la vida al máximo y 1 de cada 20 mueren, según la INEGI.
Además, organismos como Mayo Clinic menciona que todas las mujeres se enfrentan a la amenaza de enfermedades cardíacas, presentando síntomas como dolor en el pecho, presión o incomodidad que dura más de unos pocos minutos o aparece y desaparece.
No obstante, las mujeres son más propensas que los hombres a tener signos de ataques cardíacos que no están relacionados con el dolor en el pecho, tales como:
- Incomodidad en el cuello, la mandíbula, los hombros, la parte superior de la espalda o el abdomen.
- Falta de aliento.
- Dolor en uno o ambos brazos.
- Náuseas o vómitos.
- Sudoración.
- Mareos.
- Fatiga inusual.
- Indigestión.
Esto puede deberse a que las mujeres tienden a tener obstrucciones no solo en las arterias principales, sino también en las más pequeñas que suministran sangre al corazón, una afección llamada enfermedad cardíaca de vasos sanguíneos pequeños o enfermedad microvascular coronaria.
Además, Mayo Clinic describe que las mujeres tienden a tener síntomas más a menudo cuando descansan, o incluso cuando duermen, que en los hombres. El estrés emocional juega un papel importante en el desencadenamiento de los síntomas del ataque cardíaco.
Pero, ¿Cuáles son las enfermedades del corazón más frecuentes en las mujeres? Según National Heart, Lung and Blood Institute son las siguientes:
1. Enfermedad coronaria, es una afección en la que un material llamado placa se deposita en las paredes internas de las arterias coronarias. Estas arterias llevan sangre rica en oxígeno al corazón. Cuando no funciona bien, puede producirse un dolor en el pecho.
Esta enfermedad coronaria también puede causar otros problemas graves del corazón, como insuficiencia cardíaca, latidos irregulares llamados arritmias.
2. Enfermedad coronaria microvascular, es un padecimiento que afecta las arterias coronarias más pequeñas. Es decir, las paredes de las arterias diminutas del corazón están lesionadas o enfermas.
Las mujeres tienen más probabilidades de padecerlo que los hombres. Muchos investigadores creen que el descenso en las concentraciones de estrógenos durante la menopausia se conjuga con factores tradicionales de riesgo para causar esta afección.
3. Síndrome del corazón roto. En este síndrome, que hace poco se validó como un problema del corazón, el estrés emocional extremo puede causar una insuficiencia grave (pero a menudo de corta duración) del músculo cardíaco.
Los investigadores están comenzando apenas a explorar las causas de este trastorno y averiguar cómo se diagnostica y cómo se trata, ya que los pacientes con esta afección son personas que antes no tenían problemas de salud.
Así que para evitar enfermedades del corazón, lo mejor es comenzar a llevar un estilo de vida saludable como hacer ejercicio, dejar de fumar, controlar el estrés, seguir una dieta adecuada y controlar otras afecciones médicas: presión arterial, colesterol alto y diabetes.