Así como la comida, el sexo es uno de los placeres de la vida más reconocidos a nivel mundial, así que no debería ser doloroso en ningún momento. De hecho, cuando el sexo deja de ser agradable, en muchos casos puede ser señal de algún problema mayor, así que debes saber qué hacer al respecto.
Desde cambios hormonales y físicos hasta enfermedades o traumas, casi 3 de cada 4 mujeres experimentan algún dolor durante las relaciones sexuales en algún momento de sus vidas. ¿Las buenas noticias? El dolor puede prevenirse y tratarse. Sigue leyendo para conocer las varias causas comunes de dolor durante las relaciones sexuales y formas de tratarlas.
¿Por qué hay dolor en el sexo?
La triste realidad es que hay un sin fin de causas detrás de las relaciones dolorosas en mujeres. Sin embargo, no habrá forma de identificar el problema hasta que vayas con un experto o, en este caso, con un ginecólogo. Sin embargo, entre las causas más comunes, destacan:
- Sequedad vaginal: Las mujeres posparto, menopáusicas y lactantes pueden experimentar caídas en los niveles de estrógeno, lo que puede causar sequedad vaginal y dolor durante las relaciones sexuales.
- Infecciones vaginales: Las infecciones bacterianas, por hongos, las infecciones del tracto urinario (ITU) o una infección de transmisión sexual (ITS) pueden causar dolor durante las relaciones sexuales y, por lo general, otros síntomas, como secreción y picazón.
- Sensibilidad de la piel: Afecciones como dermatitis o vulvodinia pueden causar dolor en el área alrededor de la abertura vaginal. Estos suelen ser provocados por reacciones a jabones perfumados, lubricantes, condones y duchas vaginales. Además, las mujeres posmenopáusicas pueden sufrir liquen esclerosis, una afección en la que la piel de los genitales se vuelve escamosa e inflamada.
- Lesión, traumatismo o desgarro: Podrías experimentar dolor debido a un accidente, cirugía pélvica o corte durante el parto (episiotomía). Las mujeres que han experimentado un trauma sexual pueden asociar el sexo con el dolor, lo que provoca tensión en los músculos vaginales.
- Ciertas enfermedades: La endometriosis, la enfermedad inflamatoria pélvica, los fibromas, las hemorroides y los quistes ováricos pueden causar dolor durante las relaciones sexuales.
- Factores emocionales: La mente y el cuerpo están intrincadamente entrelazados. Si experimentas ansiedad, depresión, estrés o fuiste víctima de abuso sexual, estos pueden influir en el dolor crónico durante las relaciones sexuales.
Cómo tratar el dolor durante las relaciones sexuales
Lo más importante que debes recordar es que si sientes dolor, tienes dolor. Punto. No lo ignores. El dolor durante las relaciones sexuales no es normal, así que habla con tu médico de atención primaria o con tu ginecólogo si las relaciones sexuales te duelen hasta el punto de evitarlas o desear detenerlas.
Con tu médico, discutirás tu historial sexual y te realizará un examen pélvico para detectar posibles infecciones y buscar lesiones internas o externas que puedan estar contribuyendo a tu dolor. Sin embargo, si sufres de sequedad vaginal, puedes probar lo siguiente:
- Utiliza lubricantes a base de silicona.
- Tómatelo con calma con tu pareja con los juegos previos.
- Asegúrate de que tu pareja esté al tanto de lo que está sucediendo y pueda apoyarte.
Algunas mujeres quieren ocultar el dolor a su pareja y les preocupa que les pase algo malo, pero es importante tener una conversación abierta y honesta con ella sobre tus síntomas y tus sentimientos.
Ciertamente, tener dolor en un lugar tan íntimo puede ser intimidante, pero es más común de lo que crees, así que hay muchas formas para prevenirlo o detenerlo, en caso de que lo estés experimentando en estos momentos. Solo no lo dejes ir por más tiempo y atiéndete lo antes posible.
¿Lo sabías?