Cuando se trata de adoptar un estilo de vida saludable, las excusas pueden convertirse en nuestros peores enemigos. Pero este 2025, Quaker está decidido a ayudar a las personas a superarlas con su iniciativa “Quitando excusas con Quaker”.
Hablamos con Liliana Huerta, directora de marketing de Quaker, sobre todas las actividades gratuitas que la marca ofrecerá para motivar a las personas a alcanzar sus metas de nutrición y ejercicio, y te contamos todos los detalles.
Un impulso hacia el bienestar
"Quitando excusas con Quaker" es un programa integral que inspira a las personas a adoptar un estilo de vida balanceado mediante la combinación de una alimentación saludable y la activación física.
"En Quaker sabemos que el inicio de año es cuando tenemos la mejor disposición para generar cambios en nuestro estilo de vida", explica Liliana Huerta. "Por ello, por tercer año consecutivo, nos convertimos en aliados de los consumidores para impulsarlos a lograr sus metas de bienestar y nutrición".
No obstante, este 2025, la iniciativa cobra fuerza con varias actividades como el Reto Quaker, una plataforma de 21 días con rutinas de ejercicio y recetas saludables. Además, la marca facilitará la activación física con carreras y entrenamientos funcionales en distintos puntos de la ciudad.
Actividades para todos
Entre las opciones más destacadas están las carreras en la Cafetería Agroecológica Casa Tlalli, donde cada sesión será liderada por talentos e influencers del mundo fitness.
Además, los amantes del ejercicio funcional podrán participar en las clases gratuitas en los estudios Commando, disponibles en sus sucursales de Condesa y Polanco los días 25, 26 y 27 de febrero
"Queremos motivar a las personas con pequeños cambios constantes, basados en lo que sugieren los especialistas. Por eso creamos el Reto Quaker, que ayuda a fomentar hábitos saludables durante 21 días", comenta Huerta. "Este año, con nuestra tercera edición, buscamos conectar de manera directa con los consumidores y seguir impulsándolos para que saquen su mejor versión".
Un reto adaptable a todos los niveles
Si la falta de experiencia es un obstáculo para iniciar una rutina, el contenido del Reto Quaker está diseñado para adaptarse a distintos niveles de experiencia. Las rutinas están pensadas para ser accesibles y fomentar hábitos positivos, combinándose con recetas saludables a base de avena.
"Gracias a su versatilidad, la avena Quaker puede incorporarse fácilmente en nuestra alimentación diaria", agrega Huerta. Además, participar es lo más fácil del mundo, pues pueden registrarse en la plataforma, responder unas preguntas iniciales y comenzar de inmediato. Da clic aquí para empezar.
Por si eso no fuera suficiente, pueden seguir todas las actividades en las redes sociales de Quaker (@Quaker_mx), donde se compartirá información sobre eventos como el Social Running los sábados 15 y 22 de febrero, y el 1 de marzo, desde las 7:00 a.m. en la Cafetería Agroecológica Casa Tlalli.
Además, en la Fuente Xochipilli del Bosque de Chapultepec se llevó a cabo el Quaker Fest, del 7 al 9 de febrero, de 10:00 a.m. a 4:00 p.m., con actividades como una barra de snacks saludables, un muro de escalada con premios y un relajante picnic rodeado de naturaleza.
Un impacto positivo
Quaker espera que estas iniciativas ayuden a las personas a dar el primer paso hacia un estilo de vida más balanceado. "Nuestro compromiso es motivar a las personas a construir hábitos positivos", destaca Huerta. "Queremos que cada quien pueda elegir las opciones que mejor se adapten a su estilo de vida y descubrir los beneficios de la avena como un aliado clave".
Quaker nos recuerda que siempre hay tiempo para transformar nuestro bienestar y que, con pequeños cambios diarios, es posible lograr grandes resultados.
¡No hay excusas!