Dependiendo de dónde vivas, lo más seguro es que ya estés sintiendo el inicio de la llegada de las bajas temperaturas en México. Y es que, aunque apenas vamos en el frente frío número 6, la realidad es que el clima ha sido muy extremo este 2023 y parece que tendremos que estar preparados.
No cabe duda que el cambio climático ha hecho lo suya en el mundo y México no ha sido la excepción. Gran ejemplo de ello fueron las olas de calor que azotaron al país durante el verano, pero ahora tendremos que lidiar con la llegada del frío y las lluvias que han causado problemas desde que llegó septiembre.
¿Qué es un frente frío?
Para entender cómo enfrentar los frentes fríos, primero debemos comprender exactamente qué son. Estos fenómenos climáticos se originan cuando dos masas de aire, una fría y otra cálida, chocan, provocando tormentas y masas de aire frío que cubren una región, resultando en una disminución de las temperaturas.
Por lo general, la duración de un frente frío varía de cinco a siete días. Durante este período, es fundamental tomar medidas para protegernos del frío y sus efectos en nuestra salud, pues, como seguramente ya sabes, también dan pie al inicio de la temporada de enfermedades respiratorias.
¿Cuántos frentes fríos habrá en México?
La Comisión Nacional del Agua (Conagua) ha pronosticado un total de 56 frentes fríos para el período de 2023 a 2024. Esto significa que podemos esperar una temporada invernal con aun más bajas temperaturas de lo habitual, con múltiples frentes fríos, afectando el clima en todo México.
Hasta la fecha, octubre ha experimentado la llegada de tres frentes fríos y, a la hora de publicar este artículo, estamos en el número 6. Estos sistemas frontales, conocidos como frente frío 4, 5 y 6, han tenido un impacto notable en diferentes regiones del país.
Sin embargo, según los pronósticos, aún quedan dos frentes fríos más por llegar antes de que termine el mes. Esto significa que debemos estar preparados para enfrentar rachas de viento, bajas temperaturas y posibles lluvias en los próximos días.
De acuerdo con el pronóstico de la Conagua, los frentes fríos ocurrirían de esta forma:
- 5 frentes fríos en octubre
- 5 frentes fríos en noviembre
- 8 frentes fríos en diciembre
- 10 frentes fríos en enero
- 9 frentes fríos en febrero
- 7 frentes fríos en marzo
- 6 frentes fríos en abril
- 3 frentes fríos en mayo
Según Alejandra Margarita Méndez Girón, coordinadora general del SMN, las regiones que experimentarán las temperaturas más bajas incluyen Chihuahua, Durango, Estado de México (Edomex), Ciudad de México (CDMX), Puebla, Tlaxcala y Zacatecas.
Hasta ahora, los termómetros han registrado temperaturas de entre 0 y 5 grados en estas áreas, pero se prevée que puedan llegar a -5. Por ello, es esencial que la población de estas regiones se mantenga bien abrigada y siga las indicaciones de las autoridades locales y de Protección Civil para mantenerse segura durante los frentes fríos.
Cómo prepararse para un frente frío
- Vestimenta adecuada: Invierte en ropa cálida, como abrigos, bufandas, guantes y gorros. La capas son clave para atrapar el calor corporal.
- Mantén tu hogar cálido: Asegúrate de que tu sistema de calefacción esté funcionando correctamente y sella cualquier corriente de aire en ventanas y puertas.
- Alimentos reconfortantes: Prepara comidas calientes y reconfortantes, como sopas y guisos, para mantenerte caliente desde adentro.
- Hidratación y nutrición: Bebe suficiente agua y mantén una dieta equilibrada para fortalecer tu sistema inmunológico.
- Evita la exposición prolongada: Si es posible, reduce el tiempo que pasas al aire libre en condiciones de frío extremo.
- Estar al tanto de las advertencias climáticas: Mantente informado sobre las alertas climáticas emitidas por las autoridades locales y Protección Civil.
- Preparación del auto: Si debes conducir, asegúrate de que tu vehículo esté en buenas condiciones y lleva contigo mantas y equipo de emergencia.
- Cuidado con la calefacción: Si usas calefactores o chimeneas, ten precaución para evitar incendios y asegúrate de que haya una ventilación adecuada.
- Mantén el contacto: Comunícate con amigos y familiares, especialmente aquellos que son más vulnerables al frío, como los niños pequeños y los adultos mayores.
¿Lo sabías?