En un mundo donde el estrés y la desconexión son cada vez más comunes, el interiorismo wellness emerge como una tendencia que busca transformar nuestros espacios de vida en refugios de bienestar.
Descubre qué es este nuevo concepto y cómo aplicar sus principios en tu hogar para crear ambientes saludables y relajantes. Además, aprende sobre los beneficios del diseño centrado en el bienestar y encuentra la forma de llevarlo a tu hogar.
¿Qué es el interiorismo wellness?
Este enfoque de diseño, orientado a las personas y no a los objetos o muebles, surge como respuesta a la necesidad de crear espacios que no solo sean estéticamente atractivos, sino que también faciliten la conexión con uno mismo, a través del bienestar físico, mental y emocional que brindan los espacios sensoriales.
Así lo revela Natalia Jiménez, fundadora de la firma de diseño del mismo nombre y pionera del Interiorismo Wellness en México:
“El interiorismo wellness no es solo una tendencia, sino un compromiso hacia la creación de ambientes que nutren el cuerpo y el alma, invitándonos a vivir de manera más plena y consciente.”, señala Natalia Jiménez. "En mi trayectoria profesional he identificado los 5 principios fundamentales del interiorismo wellness y es un placer poder compartirlos en exclusiva para Chic Magazine".
Principios fundamentales del interiorismo wellness
Siendo una tendencia que va en crecimiento, es súper importante que sepas cuáles son sus principios para transformar tu hogar en un espacio que inspire bienestar y mejore tu calidad de vida. Estos son los principios fundamentales, según Natalia Jiménez.
Manejo de Iluminación y paletas de color
Maximizar la luz natural es esencial para el bienestar. Por eso, al aprovechar las ventanas se permite que la luz fluya libremente, creando un ambiente vital. Además, complementar con sistemas de iluminación adaptativa, que imitan los ciclos naturales de luz, o que sea acorde al espacio, por ejemplo, una luz cálida en las habitaciones, o luz blanca en la cocina, esto mejora tanto el estado de ánimo como la calidad del sueño.
Acerca de la selección de los colores en la creación de ambientes saludables, esto lo haremos de acuerdo a cada espacio, en la habitación sugerimos los tonos suaves como blancos, verdes, azules claros y tonos tierra, pues son ideales para promover la calma y el descanso.
En el Family room se prefiere un esquema de color que combine un 70% de un solo tono neutro y un 30% de colores fuertes, lo que permite resaltar zonas clave como el área de entretenimiento, creando un espacio equilibrado, divertido y acogedor.
Espacios ordenados con mobiliario funcional y ergonómico
El minimalismo consciente es clave para el diseño wellness. Optar por incluir muebles y organizadores camuflados en espacios abiertos, facilitan el orden y logran una visibilidad siempre agradable, que también ayuda a reducir el estrés, fomentando un entorno de tranquilidad y simplicidad.
También, el mobiliario ergonómico como las sillas ajustables, ya sea para el home office o el descanso, son fundamentales para el confort y la salud postural brindando un entorno de trabajo eficiente. Mientras que en el dormitorio se sugiere invertir en ropa de cama y almohadas de alta calidad para garantizar una buena noche de sueño profundo y reparador.
La calidad del aire y la ambientación sensorial
La calidad del aire es vital para la salud. Desde integrar sistemas de ventilación y purificación de aire, hasta incluir plantas que filtran el aire de manera natural. Además de usar aromas naturales y esencias energizantes o relajantes que crean un ambiente fresco y renovado, que mejoran la percepción del espacio.
Ten presente que hoy la tecnología también hace parte del bienestar. Hogares equipados con sistemas que regulan la temperatura, la iluminación, el sonido y la calidad del aire ofrecen un control personalizado, algunos incluso integran sensores para monitorear el sueño y ajustar el ambiente según las necesidades de cada persona.
Pequeños santuarios o zonas dedicadas al bienestar
Dependiendo del presupuesto y el espacio, se puede crear zonas para el bienestar dedicadas a la relajación, meditación o prácticas como el yoga, o rincones tranquilos en diferentes espacios del hogar que impacten positivamente en la rutina diaria, ayudando a desconectar y recargar energías.
Otro buen ejemplo es transformar los baños en verdaderos refugios de relajación estilo Spa, con duchas tipo lluvia, bañeras y la integración de la aromaterapia, creando experiencias que emulan un spa en la comodidad del hogar, promoviendo la relajación total.
Materiales naturales y diseño ecológico
Elegir materiales naturales como madera, piedra, bambú, corcho y fibras orgánicas como el algodón y el lino. Estos materiales no solo conectan con la naturaleza, sino que también se adaptan a distintas necesidades según el espacio, brindando confort y sostenibilidad.
Mientras que el diseño ecológico busca fortalecer la conexión con la naturaleza. Incorporamos plantas, grandes ventanas con vistas exteriores, jardines interiores y, cuando es necesario, fotos con paisajes naturales cuando la vista exterior es limitada. Esta tendencia reduce el estrés y eleva el bienestar emocional.
Natalia Jiménez señala que: “El primer paso para aplicar esta tendencia en una casa es ORGANIZAR, salir de lo innecesario, solo conservar los acabados, los elementos decorativos y los muebles con los que conectemos y sintamos mayor empatía.”
Por último, nos comparte sobre sus recientes colaboraciones con las plataformas digitales de alojamiento: "Hemos encontrado una estrategia para incorporar cuidadosamente estos principios en los espacios de Airbnb, pues los ayuda a crear un refugio pacífico y restaurador que mejora la experiencia general de sus huéspedes, haciéndola memorable y, por lo tanto, con más reservaciones. El interiorismo wellness no es solo una tendencia, sino un compromiso hacia la creación de ambientes que nutren el cuerpo y el alma, invitándonos a vivir de manera más plena y consciente", finalizo la arquitecta de interiores.
¿Ya lo conocías?