Sabemos que el confinamiento debido al Coronavirus ha provocado que el estrés, el insomnio y la ansiedad se manifiesten durante esta etapa de cuarentena, lo que además de causar problemas en nuestro sistema nervioso, afecta a la apariencia de la piel. Por esta razón, platicamos con el dermatólogo de las muchas celebs de México, Javier Derma, quien nos resolvió las dudas para tener un cuidado adecuado de nuestra piel durante esta temporada.
De acuerdo con el doctor, la piel es un órgano de barrera que siempre está lleno de bacterias, ya que todos los días entra en contacto con objetos que tienen microorganismos, por lo que debemos procurar mantenerla lo más sana posible.
Por esta razón, el experto recomienda que, si estamos en casa, no debemos lavar excesivamente manos y cara, ya que al hacerlo podemos provocar micro heridas que son un canal perfecto para darle entrada a los virus. En el caso de las personas que sí tienen que estar en la calle debido al trabajo o alguna otra actividad, el gel antibacterial es una buena opción para protegerse y desinfectar las manos.
Evita mascarillas caseras y tutoriales
Debido al tiempo de ocio que tenemos en cuarentena, mucha gente está practicando tutoriales de mascarillas caseras o incluso micropeeling que, en lugar de hacer bien a la piel, la daña. De acuerdo con el doctor, lo mejor es esperar hasta que pase el confinamiento para que un experto realice estos procedimientos, ya que en casa podemos provocarnos heridas en la cara.
Respecto a las mascarillas caseras, el dermatólogo asegura que cambian el Ph de la piel, lo cual puede perjudicar las defensas del organismo, así que lo mejor es aplicar una cada 15 días y ya. Si se aplican tratamientos en exceso eliminarán la barrera de defensas de la piel y para protegerse de las bacterias se volverá más grasosa.
La rutina básica
El doctor asegura que la mayoría de sus pacientes lo han consultado en el confinamiento debido a que han notado más manchas en la piel, se ha presentado acné en la cara o la sienten más grasosa, a lo que el experto les recomienda seguir esta rutina básica:
1- Lavar la cara con jabón dermatológico y aplicarlo únicamente con las yemas de los dedos, evitar los cepillos o esponjas, ya que solo pueden provocar heridas en la piel.
2- En lugar de exfoliantes, aplicar un tónico que termine de eliminar las impurezas de la piel.
3- Aplicar una crema hidratante si tienes la piel seca y si la tienes grasa, lo mejor es hidratarla con un suero.
4- Aplicar diariamente bloqueador solar libre de aceite.
El doctor Javier Ruiz no está dando consultas debido a la contingencia, pero puedes seguirlo en sus redes sociales, ya que está compartiendo tips y resolviendo dudas para cuidar la piel en la cuarentena.
IG: @javierderma
Fb: Javier Derma