¿Cuándo inicia el cambio de horario en 2024? Guía para los estados que lo aplican

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Todavía hay varios estados de México que aplicarán el cambio de horario este 2024, ¿sabes cuándo?

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Cambio de horario 2024: ¿Cuándo inicia y qué estados lo aplican? (Foto: Freepik)

El cambio de horario siempre ha sido un tema de mucha controversia en México. Y es que, durante mucho tiempo, no solo ha habido confusión sobre su aplicación, sino que también ha causado muchos problemas para la población que nunca escondió la forma en que los afectaba.

Sin embargo, desde el año antepasado, ya no se ha adelantado ni atrasado el reloj en múltiples partes de nuestro país. No obstante, hay algunos lugares que deben seguir haciéndolo. Debido a esto, recordamos cuándo tendrían que hacerlo y a quiénes les afecta todavía.

¿Qué estados aplican el cambio de horario este 2024?

Como ya lo mencionamos, en México, la cuestión del horario de verano ha sido motivo de debate y cambio en los últimos años. Mientras que en algunas localidades se ha despedido definitivamente, en otras, el reloj sigue marcando la transición hacia días más largos y noches más cortas.

Recordemos que el horario de verano, según la Cámara de Diputados de México, tenía como propósito principal aprovechar al máximo la luz solar, adelantando el amanecer y el anochecer. Una estrategia destinada a ahorrar energía eléctrica y proporcionar un período adicional de luz natural durante las tardes.

Sin embargo, con el paso del tiempo y las consultas a expertos, las autoridades mexicanas decidieron eliminar esta práctica, considerándola obsoleta y potencialmente perjudicial para la salud a largo plazo.

Cómo afecta el cambio de horario a nuestro cuerpo (Foto: Getty Images)

El cambio de horario no solo trae consigo ajustes en los relojes, sino también desafíos para el ciclo de sueño de las personas. La descompensación en las horas de descanso puede tener repercusiones en la salud física y mental, según mencionan los expertos. Problemas cardiovasculares, alteraciones en el estado de ánimo y desórdenes del sueño son solo algunas de las posibles consecuencias de esta práctica.

A pesar de la decisión de eliminar el horario de verano a nivel nacional, hay algunas localidades, especialmente aquellas cercanas a la frontera, donde esta medida sigue vigente. Factores políticos, corporativos o geográficos pueden influir en la continuidad del cambio de horario en estos lugares.

Entonces, ¿cuáles son los estados mexicanos que aún están sujetos al cambio de horario?

  • Baja California: En municipios como Mexicali, Ensenada, San Quintín, Tecate, Playas del Rosarito y Tijuana.
  • Coahuila: En localidades como Acuña, Villa Unión, Hidalgo, Jiménez, Morelos, Nava, Piedras Negras, Zaragoza, Allende, Guerrero y Ocampo.
  • Chihuahua: En áreas como Jano, Juárez, Manuel Benavides, Guerrero, Ascensión, Coyame del Sotol, Ojinaga, Guadalupe y Práxedis G.
  • Nuevo León: Únicamente en el municipio de Anáhuac.
Cambio de horario 2023: ¿En dónde y cuándo será? (Getty Images)

¿Cuándo se cambia el horario este 2024?

Estos municipios tendrán que ajustar sus relojes y adaptarse al horario de verano el día 10 de marzo del presente año. Durante la madrugada de ese día, las manecillas avanzarán una hora, pasando de las 2:00 a.m. a las 3:00 a.m., marcando así el inicio de una nueva etapa temporal.

Para aquellos que residen en estas localidades mencionadas, es importante estar preparados y conscientes del cambio de horario que se avecina. Mantente alerta y listo para ajustar tus rutinas y actividades según corresponda. Hace unos meses, por ejemplo, los usuarios estuvieron confundidos por cambios de horario hechos por sus celulares. 

¿Lo sabías?


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  • Andrea Bouchot
  • andrea.bouchot@milenio.com
  • Coordinadora de Chic Magazine digital. Egresada de la Licenciatura en Comunicación de la FES Acatlán. Vivo de cine, los libros, videojuegos y la buena comida.