Noticias de Dormir en CHIC Magazine

¡Cuidado! Esta posición para dormir podría afectar tu salud

¿Duermes de lado, boca arriba o boca abajo? Descubre la peor posición para tu salud

¿Problemas para dormir? Esta vitamina podría ser la solución

El secreto para un buen descanso como crees, pues esta vitamina te ayudará a conciliar el sueño

Cameron Diaz quiere que normalicemos que las parejas casadas duerman en cuartos separados

En una declaración muy polémica, Cameron Diaz recomendó que las parejas duerman en cuartos separados, ¿tú lo harías?

Cosas que debes hacer antes de irte a dormir para despertar con energía

Una buena noche de sueño es esencial para tener energía y rendir al máximo durante el día. En este artículo, te mostraremos siete cosas que puedes hacer antes de irte a dormir para despertar con energía renovada

¿Es dañino dormir mucho? Esto es lo que debes saber si duermes más de la cuenta

Descubre cómo encontrar un equilibrio saludable para tu descanso, te decimos si es dañino dormir mucho y cuánto es realmente mucho

Thalía y Tommy Mottola NO duermen juntos, ¿será el secreto de su amor?

Entre los tantos rumores alrededor Thalía y Tommy Mottola, el que no duerman juntos es el más creíble

La Importancia de mantener fresco el dormitorio para una noche de sueño perfecta

¡Duerme como un bebé este verano! Descubre cómo mantener tu dormitorio fresco y disfrutar de noches de sueño reparador.

10 consejos para dormir bien durante la ola de calor SIN aire acondicionado

Dormir en plena ola de calor conlleva todo un reto, especialmente si no tienes aire acondicionado

Conoce el vínculo entre el sueño y la oxigenación cerebral: secretos para un descanso profundo

Conoce cómo el sueño afecta la oxigenación cerebral y descubre consejos para mejorar tu descanso. Potencia tu bienestar mental y físico

¡Es posible! 5 trucos para conciliar el sueño en momentos de ansiedad

Sentir ansiedad nunca es cómodo, pero es aún más molesto cuando sucede antes o a la hora de dormir