Si de mujeres multifacéticas hablamos, Lulú Andonie es la definición perfecta. Desde muy joven incursionó en el flamenco, disciplina que le ha traído grandes alegrías a lo largo de su vida.
Su amor más grande es la cocina, es especialista en chocolatería fina, y diariamente sorprende a sus seguidores en Instagram con deliciosas recetas low carb, estilo de vida que adoptó hace algunos años.
Por si fuera poco, Lulú se aventuró a emprender en el mundo del skincare con una tienda online de productos de alta calidad importados de Corea y Japón.
UN DÍA CON LULÚ
¿Cuál es su secreto para mantenerse con energía en todas sus actividades? Ella misma nos lo revela a continuación.
7:00 horas | Despierto y medito 15 minutos con música y mantras. Tengo un app que se llama Calm que está padrísima porque tiene meditaciones guiadas, o si quieres escuchar música nada más. También sigo playlists en Spotify que he descubierto por ceremonias a las que he asistido, como la del cacao o temazcal. Después hago mi rutina de skincare matutina y me organizo para hacer ejercicio. Si está abierto Siclo o pilates voy casi siempre a clase de 9:00.
10:00 horas | Tomo mi cafecito y organizo mi día, aprovecho para revisar todos los pendientes de Keeo, mi tienda online de skincare.
13:00 horas | Es la hora que acostumbramos a comer en familia. Como hago fasting de 16 horas en ese horario doy mi primera comida del día. Por un año y medio llevé la dieta Keto, ahora me mantengo con un régimen low carb.
14:30 horas | Aprovecho la media tarde para completar pendientes, como trámites en bancos y entregar los pedidos de Keeo.
18:00 horas | Es mi momento relax, me gusta leer, acabo de terminar el libro Satán, una Autobiografía de Yehudá Berg, y estoy por comenzar El Poder de la Intención de Wayne W. Dyer. Otros días que ando con mucha energía me voy al parque a caminar.
20:00 horas | Es la hora que acostumbro a cenar en casa, o si tengo un date con amigas, ya sea casero o en restaurante. Para mi es muy importante respetar este horario, ya que termina mi ventana de alimentos de ocho horas e inicio el fasting 16/8.
22:00 horas | Termina mi día, lavo mi cara y me alisto con pijama y mascarilla para dormir, siempre utilizo alguna hidratante de mi marca Keeo.
PERFECT MATCH
Gerardo Pinto estuvo detrás del H&M de este editorial y nos reveló que para esta temporada la atención se centra en la mirada, ya sea unos smokey eyes que realcen el color de los ojos o delineados muy gráficos.
Para el cabello vuelven las texturas naturales, los rubios dorados y todo lo que haga lucir una melena saludable. Para este look Gerardo onduló el cabello e hidrató las puntas con Olaplex N°7 Bonding Oil, el cual da brillo, suavidad y hace que el color se vea más vibrante y sano.
GRANDES ALIADOS